Compressa Quente ou Fria? A cura após uma lesão pode ser um processo longo e doloroso. E embora existam muitas práticas restauradoras que você pode fazer para acelerar o processo, incluindo fisioterapia, massagem e outras modalidades de cura natural, também há algo bastante simples que você pode fazer em casa para tratar sua dor. É
Read more
Cuidados com a Coluna ao Viajar. Ficar sentado por períodos prolongados, como em um avião ou em uma longa viagem de carro, mantém a coluna em uma postura estática que pode exercer pressão excessiva sobre os músculos, articulações e discos intervertebrais. As orientações a seguir abordam maneiras específicas de cuidar da coluna e reduzir a
Read more
Artrite na Coluna Vertebral. Se os movimentos diários de torção, flexão ou curvatura se tornaram uma provação dolorosa, você pode ter desenvolvido um caso de artrite na coluna vertebral. Existem muitas variedades de artrite espinhal, e qualquer uma delas pode causar dor crônica, inflamação e rigidez. Quanto mais claramente você entender como a artrite afeta
Read more
Um bloqueio facetário, ou injeção na articulação facetária, é um procedimento minimamente invasivo em que um médico injeta uma pequena quantidade de anestésico local e / ou medicamento anti-inflamatório, com objetivo de proporcionar alívio da dor. Neste artigo, saiba mais sobre a realização deste procedimento e seus resultados no alívio da dor. Objetivos do Bloqueio
Read more
Lesões na Coluna por Acidentes de Trânsito. Embora as vítimas possam sofrer ferimentos em quase todas as partes do corpo durante um acidente de carro, os relacionados à coluna geralmente são os mais graves. Com a leitura deste artigo, saiba mais sobre os tipos de lesões na coluna que podem ocorrer em acidentes de carro
Read more
Doença Degenerativa do Disco. Os discos intervertebrais de quase todas as pessoas mostram sinais de desgaste à medida que envelhecem. Nem todos, no entanto, terão doença degenerativa do disco. Na verdade, esta não é uma doença, e sim uma condição na qual um disco danificado causa dor. Além disso, uma ampla gama de sintomas e
Read more
Como Levantar Coisas Pesadas Adequadamente. Levantar itens pesados é uma das principais causas de lesões no local de trabalho. Excesso de esforço e trauma cumulativo são os maiores fatores dessas lesões. Tensões e entorses devido ao levantamento inadequado de cargas ou ao transporte de cargas grandes ou pesadas são riscos comuns associados ao movimento manual
Read more
Dor Mecânica nas Costas. Se suas costas o incomodam, você pode atribuir sua dor a um colchão ruim, exagerar na academia ou jogar as costas para trás enquanto levanta algo pesado. Todas essas são consideradas causas “mecânicas” da dor nas costas, o que significa que houve uma interrupção na maneira como os componentes das costas
Read more
Osteoporose e Escoliose. Uma das preocupações com a escoliose degenerativa ou de início em adultos é como são afetadas pela osteoporose. As duas condições estão relacionadas porque afetam a coluna vertebral. A osteoporose é uma doença que afeta a densidade das estruturas ósseas, o que diminui a força do osso e pode levar a uma
Read more
A dor nas costas na gravidez é um sintoma comumente experimentado, afetando aproximadamente 50% das mulheres. Esse fator está associado a significativa perda da qualidade de vida em pacientes grávidas e no período pós-parto com dor persistente que pode chegar a 2 anos em um décimo das pacientes. Apesar de ser uma condição comum, a
Read more