
Dor na Lombar: Por que Sedentários Sofrem Mais
Dor lombar e sedentarismo estão intimamente relacionados. Mas se você passa horas sentado no trabalho ou no sofá, já sabe que aquela dor incômoda na lombar pode ter algo a ver com isso, não é…
É comum compreendermos que a obesidade está relacionada a problemas cardíacos ou diabetes, mas você já parou para pensar no impacto que o excesso de peso tem sobre a coluna? A verdade é que obesidade…
Você já sentiu uma dor intensa na coluna que irradia para a perna ou braço, atrapalhando sua rotina? A hérnia de disco pode ser a causa. Discos herniados ou até mesmo rompidos podem ocorrer quando…
A Caminhada no Tratamento da Dor Ciática é uma abordagem surpreendentemente eficaz para aliviar este sintoma. Caminhar regularmente estimula a liberação de endorfinas que combatem a dor e reduzem…