
O que é “Lumbago”?
Lumbago é um termo utilizado por algumas pessoas ou profissionais da saúde para descrever a dor na região lombar, embora outros termos mais utilizados para mencionar este sintoma sejam “dor…
Bolsa e Coluna. Você provavelmente já carregou uma bolsa diferente em cada fase de sua vida, pois suas necessidades (e gostos) mudaram. Mas mesmo que seja uma maneira conveniente de transportar seus…
O fortalecimento do núcleo é mais do que apenas alcançar o abdômen tanquinho. Desenvolver músculos abdominais fortes pode ajudar a prevenir dores nas costas, tornando-o menos propenso a lesões…