
Como Levantar Coisas Pesadas Adequadamente
Levantar Coisas Pesadas Adequadamente é um dos principais desafios no local de trabalho. Excesso de esforço e trauma cumulativo são os maiores fatores de lesões na coluna. Tensões e entorses…
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Quando a maioria das pessoas sente dor nas costas, geralmente é na parte inferior (lombar) ou superior (cervical) da coluna. Embora menos comum, é possível sentir dor no meio das costas, um sintoma,…
Posturas que Agravam a Dor no Cóccix. A dor no cóccix, ou coccidinia, pode ser causada e agravada por posturas inadequadas. O cóccix é uma estrutura pequena, mas desempenha um papel essencial na…