Se malhar fazia parte da sua vida antes da cirurgia na coluna, você provavelmente está ansioso para voltar a fazer Exercícios Depois da Cirurgia na Coluna. Durante esse período de recuperação,…
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A dor no cóccix pode tornar a vida desconfortável, na melhor das hipóteses, e insuportável, na pior. Seu cóccix, um pequeno osso triangular na base da coluna vertebral, e a estrutura a seu redor,…
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Foraminotomia é um tipo de cirurgia da coluna realizada para aliviar a pressão na raiz de um nervo espinhal. Esta cirurgia pode ser realizada em qualquer nível da coluna, para reduzir a dor associada…
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Longas horas sentado, posturas inadequadas ou movimentos repetitivos no trabalho são grandes vilões da saúde da coluna. Estudos mostram que 80% dos trabalhadores de escritório relatam Problemas…
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Laminotomia e Laminectomia são dois tipos de cirurgias de descompressão da coluna vertebral que envolvem a lâmina da coluna. A lâmina é uma cobertura protetora óssea na parte posterior do canal…
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Postura Correta. Você já parou pra pensar que sua postura pode influenciar muito o fato de você ter ou não certos problemas crônicos (como osteoporose, artrite e esporões ósseos) e a forma que…
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