Dor na Lombar: Por que Sedentários Sofrem Mais
Dor lombar e sedentarismo estão intimamente relacionados. Mas se você passa horas sentado no trabalho ou no sofá, já sabe que aquela dor incômoda na lombar pode ter algo a ver com isso, não é…
Read moreArtigos
-
29 DE AGOSTO DE 2025
-
-
22 DE AGOSTO DE 2025
Obesidade e Dor nas Costas: Como a Obesidade Pode Prejudicar a Coluna
É comum compreendermos que a obesidade está relacionada a problemas cardíacos ou diabetes, mas você já parou para pensar no impacto que o excesso de peso tem sobre a coluna? A verdade é que obesidade…
Read more-
-
15 DE AGOSTO DE 2025
Superando a Dor na Coluna da Hérnia de Disco
Você já sentiu uma dor intensa na coluna que irradia para a perna ou braço, atrapalhando sua rotina? A hérnia de disco pode ser a causa. Discos herniados ou até mesmo rompidos podem ocorrer quando…
Read more-
-
8 DE AGOSTO DE 2025
Importância da Caminhada no Tratamento da Dor Ciática
A Caminhada no Tratamento da Dor Ciática é uma abordagem surpreendentemente eficaz para aliviar este sintoma. Caminhar regularmente estimula a liberação de endorfinas que combatem a dor e reduzem…
Read more-
-
1 DE AGOSTO DE 2025
Como Tratar a Hiperlordose: Soluções Práticas para Aliviar a Dor Lombar
Você já sentiu aquela dor incômoda na lombar que dificulta sentar, levantar ou até curtir o dia? A hiperlordose, uma curvatura exagerada da coluna lombar, pode ser a causa. Mais do que um desconforto,…
Read more-
-
25 DE JULHO DE 2025
Dor Irradiada para o Joelho: Pode Ser Hérnia de Disco Lombar
Dor no joelho que não pode ser atribuída a uma lesão física pode ser causada por um problema na parte inferior das costas. Por exemplo, a dor irradiada para o joelho pode vir de uma hérnia de disco…
Read more-