Possíveis Causas da Dor Lombar Aguda
Sentir uma Dor Lombar Aguda pode ser desconcertante, pois muitas vezes ela é intensa e vem acompanhada de uma série de sintomas que podem dificultar até mesmo as atividades diárias mais simples.
Continue a leitura deste artigo para compreender seus sintomas característicos, origens possíveis e como encontrar alívio e iniciar um caminho de recuperação.
Sintomas que Acompanham a Dor Lombar Aguda
A dor aguda na região lombar pode ser limitada a um ou ambos os lados. Você também pode sentir que a dor se origina em um local específico do lado esquerdo ou direito da parte inferior das costas. A dor lombar aguda geralmente inclui um ou mais dos seguintes sintomas e características:
- A dor lombar intensa está normalmente associada ao aumento da tensão e espasmo nos músculos circundantes, causando rigidez e diminuição da amplitude de movimento.
- Se o seu problema na região lombar se originar nas raízes nervosas espinhais, uma dor aguda pode irradiar para a perna através do nervo afetado.
- A dor lombar causada por irritação ou compressão de nervos pode estar associada a sintomas neurológicos, como dormência, formigamento, sensação de alfinetes e agulhas e uma sensação geral de fraqueza nas pernas.
Esses sintomas podem ser agravados ou aliviados por posturas ou atividades específicas, como sentar, ficar em pé, caminhar e deitar. Embora a dor na coluna geralmente desapareça em alguns dias ou semanas, os sintomas podem se tornar debilitantes, afetando significativamente suas atividades diárias.
Causas Relacionadas à Coluna
As causas mais comuns de dor lombar aguda incluem lesões repentinas ou repetitivas em uma ou mais estruturas que sustentam as costas, como músculos, ligamentos, articulações e discos intervertebrais.
Tensão Muscular
Uma lesão por distensão muscular pode causar crises intensas de dor, espasmo e rigidez na parte inferior das costas. Essa lesão também pode ser localizada e causar dor aguda no lado esquerdo ou direito da região lombar. Os sintomas comuns de uma lesão por distensão muscular na parte inferior das costas incluem:
- Dor aguda que se intensifica com o movimento;
- Dificuldade em ficar em pé ou andar;
- Dor aguda ao passar da posição sentada para em pé ou de pé para sentada.
A dor geralmente é aliviada quando você reclina com apoio e eleva as pernas ou deita e eleva os joelhos.
Hérnia de Disco Lombar
Os discos espinhais servem como amortecedores entre as vértebras, sustentam a parte superior do corpo e permitem uma ampla gama de movimentos da parte inferior das costas. Se o disco herniar, ele poderá vazar seu conteúdo interno, irritando ou comprimindo uma raiz nervosa espinhal próxima. A cascata resultante de eventos inflamatórios causa uma variedade de sintomas, tais como:
- Dor lombar aguda e rigidez;
- Aumento da dor durante certas atividades, como levantar objetos pesados ou exercícios extenuantes;
- Sensação de queimação nas nádegas, coxa e/ou panturrilha;
- Dor aguda na parte externa ou sob o pé;
- Fraqueza, dormência e formigamento na perna.
Os sintomas da hérnia de disco podem ser aliviados com o uso de medicamentos anti-inflamatórios e a realização de tipos específicos de exercícios de extensão lombar. Tratamento(s) médico(s) mais intenso(s) pode(m) ser necessário(s) quando ocorre compressão neural significativa com sintomas graves.
Estenose Espinhal
A estenose espinhal ocorre quando as aberturas ósseas da coluna vertebral por onde passam os nervos espinhais se tornam estreitas. Esse estreitamento pode comprimir a medula espinhal e/ou os nervos espinhais e pode se desenvolver em vários pontos ao longo da coluna.
Embora estes sejam padrões relativamente comuns, a apresentação real destas condições pode variar significativamente, tornando difícil o autodiagnóstico da causa raiz da dor.
Quando os nervos da região lombar são comprimidos, você pode experimentar claudicação neurogênica nas pernas, com as seguintes características:
- Dor constante e/ou dormência nas pernas, quando em pé;
- Aumento da dor e/ou dormência nas pernas ao caminhar distâncias variáveis e/ou ao dobrar a coluna para trás;
- Dificuldade para realizar exercícios ou atividades na posição vertical;
- Melhora ou resolução da dor e/ou dormência com repouso.
Cuidados para Dor Lombar Aguda
Cuidar da dor lombar pode ajudar a reduzir os sintomas e melhorar a função das costas e das pernas. Embora a dor lombar geralmente desapareça em algumas semanas, alguns problemas subjacentes podem fazer com que a dor se torne crônica, durando meses.
Consulte o seu médico cirurgião de coluna para um diagnóstico preciso do seu problema na região lombar. Ele pode lhe ajudar a entender se a sua dor se origina na parte inferior da coluna e/ou quadril e por qual motivo. Além disso, ele pode solicitar exames médicos relevantes para diagnosticar sua dor e formular um plano de tratamento eficaz.