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    • 1 DE AGOSTO DE 2025
    Como Tratar a Hiperlordose: Soluções Práticas para Aliviar a Dor Lombar

    Como Tratar a Hiperlordose: Soluções Práticas para Aliviar a Dor Lombar

    Você já sentiu aquela dor incômoda na lombar que dificulta sentar, levantar ou até curtir o dia? A hiperlordose, uma curvatura exagerada da coluna lombar, pode ser a causa. Mais do que um desconforto,…

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    • 25 DE JULHO DE 2025
    Dor Irradiada para o Joelho: Pode Ser Hérnia de Disco Lombar

    Dor Irradiada para o Joelho: Pode Ser Hérnia de Disco Lombar

    Dor no joelho que não pode ser atribuída a uma lesão física pode ser causada por um problema na parte inferior das costas. Por exemplo, a dor irradiada para o joelho pode vir de uma hérnia de disco…

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    • 18 DE JULHO DE 2025
    Como Cuidar da Coluna em Cada Fase da Vida: Da Infância à Maturidade

    Como Cuidar da Coluna em Cada Fase da Vida: Da Infância à Maturidade

    A coluna vertebral enfrenta desafios únicos em cada fase da vida. Má postura na infância, por exemplo, pode levar à compressão do disco espinhal. Enquanto isso, a maioria dos adultos sofre de distensão…

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    • Coluna Vertebral
    • 11 DE JULHO DE 2025
    Posso Fazer Exercícios Depois da Cirurgia na Coluna?

    Posso Fazer Exercícios Depois da Cirurgia na Coluna?

    Se malhar fazia parte da sua vida antes da cirurgia na coluna, você provavelmente está ansioso para voltar a fazer Exercícios Depois da Cirurgia na Coluna. Durante esse período de recuperação,…

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    • Cirurgia da Coluna
    • 4 DE JULHO DE 2025
    Dor no Cóccix: Quando Procurar um Médico para Aliviar o Desconforto

    Dor no Cóccix: Quando Procurar um Médico para Aliviar o Desconforto

    A dor no cóccix pode tornar a vida desconfortável, na melhor das hipóteses, e insuportável, na pior. Seu cóccix, um pequeno osso triangular na base da coluna vertebral, e a estrutura a seu redor,…

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    • Rene Kusabara
    • Dor nas Costas
    • 27 DE JUNHO DE 2025
    Cirurgia de Foraminotomia – Saiba Mais

    Cirurgia de Foraminotomia – Saiba Mais

    Foraminotomia é um tipo de cirurgia da coluna realizada para aliviar a pressão na raiz de um nervo espinhal. Esta cirurgia pode ser realizada em qualquer nível da coluna, para reduzir a dor associada…

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