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    • 21 DE FEVEREIRO DE 2025
    O que Significa Doença Degenerativa do Disco?

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    Os discos intervertebrais de quase todas as pessoas mostram sinais de desgaste à medida que envelhecem. Nem todos, no entanto, terão doença degenerativa do disco. Na verdade, esta não é uma doença,…

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    • 14 DE FEVEREIRO DE 2025
    Como Identificar os Principais Sintomas da Hérnia de Disco

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    É importante conhecer os Principais Sintomas da Hérnia de Disco pois, quando não tratada, esta condição pode ser uma fonte significativa de dor e debilitação, afetando a medula espinhal ou outros…

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    • 7 DE FEVEREIRO DE 2025
    Como Levantar Coisas Pesadas Adequadamente

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    Levantar Coisas Pesadas Adequadamente ​​é um dos principais desafios no local de trabalho. Excesso de esforço e trauma cumulativo são os maiores fatores de lesões na coluna. Tensões e entorses…

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    • 31 DE JANEIRO DE 2025
    Dor no Meio das Costas: Quando Pode Ser Grave

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    Quando a maioria das pessoas sente dor nas costas, geralmente é na parte inferior (lombar) ou superior (cervical) da coluna. Embora menos comum, é possível sentir dor no meio das costas, um sintoma,…

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    • 24 DE JANEIRO DE 2025
    Descompressão da Estenose Lombar

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    A estenose lombar é uma condição comum em pacientes idosos e pode levar a dores progressivas nas costas e nas pernas, fraqueza muscular, distúrbios sensoriais e / ou problemas para caminhar. Vários…

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    • 17 DE JANEIRO DE 2025
    Posturas que Agravam a Dor no Cóccix e Como Corrigi-las

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    Posturas que Agravam a Dor no Cóccix. A dor no cóccix, ou coccidinia, pode ser causada e agravada por posturas inadequadas. O cóccix é uma estrutura pequena, mas desempenha um papel essencial na…

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