Como Explicar a Dor nas Costas para o Médico?
Desde a primeira até a última consulta de um paciente no consultório, o sucesso de qualquer tratamento para dor depende do médico tratar com precisão a causa raiz de sua dor. Mas para que isto aconteça, é importante saber como explicar a dor nas costas para o seu médico, a fim de facilitar o procedimento diagnóstico.
Continue a leitura e saiba quais são os fatores mais importantes para descrever os seus sintomas de forma satisfatória, durante a consulta.
Como Explicar a Dor nas Costas
O profissional de saúde pode ler seu histórico médico e resultados de exames, mas isso é tudo secundário para entender a mecânica da dor de cada paciente. É absolutamente essencial que seus sintomas sejam comunicados ao seu médico de tratamento da dor com a maior precisão possível.
Com base em seus registros médicos, já sabemos a causa da sua dor (lesão ou doença). Nosso objetivo é eliminar ou minimizar esse sintoma para que você possa retomar sua melhor qualidade de vida possível.
Os sintomas de dor são pessoais, únicos – e subjetivos. (O que uma pessoa descreve como “dor insuportável” pode ser considerado “dor muito desagradável” para outra). Alguns pontos que você pode se concentrar são:
Características da Dor
- Aonde dói? – Procure identificar quais são os locais onde a dor está presente.
- Para onde irradia a dor?
- A dor é aguda, incômoda, ardente, dolorida e/ou repentina? Estes são descritores comuns usados em relação à dor nas costas.
- Você está sentindo dormência nas pernas, formigamento, dor, fraqueza, peso ou falta de jeito?
- Como a dor reage ao sentar, levantar e caminhar? Como a dor afeta a maneira como você anda?
- O que aumenta ou diminui sua dor e por quanto tempo?
- Há quanto tempo você sente a dor?
- Com que frequência e quanto tempo dura?
Com essas informações, um cirurgião de coluna deve ter uma ideia razoável se se trata de uma tensão muscular na região lombar, uma hérnia de disco aguda, estenose lombar degenerativa, instabilidade da coluna ou outros problemas menos comuns.
Escala da Dor
A maioria dos médicos usa uma escala simples de dor de 1 a 10 pontos, em que 1 é uma dor leve e 10 é um nível insuportável de dor:
- Sem dor
- 0 – Sem dor
- Dor Gerenciável
- 1 – A dor é muito leve, quase imperceptível. Na maioria das vezes você não pensa sobre isso.
- 2 – Dor menor. Irritante e pode ter ocasionais pontadas mais fortes.
- 3 – A dor é perceptível e distrai, mas você pode se acostumar e se adaptar.
- Dor moderada – perturba atividades normais de vida diária
- 4 – Dor moderada. Se você está profundamente envolvido em uma atividade, ela pode ser ignorada por um período de tempo, mas ainda assim é uma distração.
- 5 – Dor moderadamente forte. Não pode ser ignorada por mais de alguns minutos, mas você ainda consegue trabalhar ou participar de algumas atividades sociais.
- 6 – Dor moderadamente forte que interfere nas atividades diárias normais. Dificuldade de concentração.
- Dor severa – incapacitante; debilitante, reduz a qualidade de vida diária, não pode viver de forma independente
- 7 – Dor intensa que domina os sentidos e limita significativamente sua capacidade de realizar atividades diárias normais ou manter relações sociais. Interfere com o sono.
- 8 – Dor intensa. A atividade física é severamente limitada. Conversar exige muito esforço.
- 9 – Dor insuportável. Não é possível conversar. A pessoa passa a maior parte do tempo chorando e / ou gemendo incontrolavelmente.
- 10 – Dor que nem é possível descrever. A pessoa passa todo o tempo de cama e possivelmente delirante. Mobilidade está totalmente comprometida.
Sensações Associadas à Dor
Na maioria das vezes, os pacientes experimentam uma ou mais sensações juntamente com a dor. Os tipos de dor mais comuns são:
- Dor aguda
- Calor extremo ou sensação de queimadura
- Frio extremo
- Tecidos inflamados e/ou inchados
- Sensibilidade ao contato / toque
- Comichão
- Dormência, formigamento e agulhadas
Descrever essas sensações para o médico, assim como sua localização, pode lhe ajudar a identificar causas como danos aos nervos, devido a compressões, traumas ou outras causas. Nosso artigo sobre a anatomia da coluna vertebral pode lhe ajudar a identificar a localização de uma dor.
Como o Diário da Dor pode Ajudar
Uma alternativa para melhor descrever seus sintomas ao médico é documentar um ciclo de dor de uma semana antes de sua consulta. Além disso, anote todos os tratamentos ou ações que diminuam ou aumentem o desconforto.
Por exemplo, talvez você tenha descoberto que banhos quentes ou clima frio fazem com que você se sinta pior, mas os exercícios fazem com que a dor seja mais fácil de administrar.
Se você vier preparado com todas essas informações, seu tempo com o médico pode ser melhor gasto com foco nas próximas etapas e em um plano de tratamento, em vez de uma longa revisão das informações fornecidas aqui.
Mais importante, refletir sobre essas questões com antecedência garantirá que seu médico receba informações atualizadas e de maior qualidade.
Como resultado, seu caso pode ser avaliado mais rapidamente e um plano de controle da dor pode ser colocado em ação para começar a reduzir ou eliminar o desconforto o mais rápido e eficaz possível.
Mais informações sobre este assunto na Internet:
Artigo Publicado em: 11 de outubro de 2019 e Atualizado em: 18 de agosto de 2023