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    • 31 DE JANEIRO DE 2025
    Dor no Meio das Costas: Quando Pode Ser Grave

    Dor no Meio das Costas: Quando Pode Ser Grave

    Quando a maioria das pessoas sente dor nas costas, geralmente é na parte inferior (lombar) ou superior (cervical) da coluna. Embora menos comum, é possível sentir dor no meio das costas, um sintoma,…

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    • 24 DE JANEIRO DE 2025
    Descompressão da Estenose Lombar

    Descompressão da Estenose Lombar

    A estenose lombar é uma condição comum em pacientes idosos e pode levar a dores progressivas nas costas e nas pernas, fraqueza muscular, distúrbios sensoriais e / ou problemas para caminhar. Vários…

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    • 17 DE JANEIRO DE 2025
    Posturas que Agravam a Dor no Cóccix e Como Corrigi-las

    Posturas que Agravam a Dor no Cóccix e Como Corrigi-las

    Posturas que Agravam a Dor no Cóccix. A dor no cóccix, ou coccidinia, pode ser causada e agravada por posturas inadequadas. O cóccix é uma estrutura pequena, mas desempenha um papel essencial na…

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    • 10 DE JANEIRO DE 2025
    Lombalgia na Enfermagem – Como Lidar?

    Lombalgia na Enfermagem – Como Lidar?

    Lombalgia na Enfermagem. Os enfermeiros costumam ser heróis não reconhecidos da profissão médica. Eles ​​trabalham muitas horas, oferecendo cuidados compassivos. Devido à natureza do trabalho,…

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    • 3 DE JANEIRO DE 2025
    Porque a Dor Crônica no Pescoço Nunca Deve Ser Ignorada

    Porque a Dor Crônica no Pescoço Nunca Deve Ser Ignorada

    Dor crônica no pescoço, também chamada de cervicalgia, é tipicamente definida como dor constante no pescoço que dura mais de três meses. Mas este tipo de desconforto constante no pescoço não…

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    • Rene Kusabara
    • Coluna Cervical
    • 27 DE DEZEMBRO DE 2024
    Movimento Adequado: Prevenção de Lesões na Coluna

    Movimento Adequado: Prevenção de Lesões na Coluna

    Prevenção de Lesões na Coluna. Muitas das lesões e dores na coluna podem ser evitadas com uma simples prática: aprender a se mover corretamente. Adotar técnicas adequadas no dia a dia, no trabalho,…

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