A cura após uma lesão pode ser um processo longo e doloroso. E embora existam muitas práticas restauradoras que você pode fazer para acelerar o processo, incluindo fisioterapia, massagem e outras modalidades de cura natural, também há algo bastante simples que você pode fazer em casa para tratar sua dor. É o uso de Compressa
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Seja viajando de carro, ônibus, trem ou avião, é muito importante entender como as viagens afetam a saúde da nossa coluna e alguns Cuidados com a Coluna ao Viajar, para poder aproveitar estes momentos ao máximo. Ficar sentado por períodos prolongados, como em um avião ou em uma longa viagem de carro, mantém a coluna
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Um bloqueio facetário, ou injeção na articulação facetária, é um procedimento minimamente invasivo em que um médico injeta uma pequena quantidade de anestésico local e / ou medicamento anti-inflamatório nesta articulação, com objetivo de proporcionar alívio da dor. Neste artigo, saiba mais sobre a realização deste procedimento e seus resultados no alívio da dor. Objetivos
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Embora as vítimas de Lesões na Coluna por Acidentes de Trânsito possam sofrer ferimentos em quase todas as partes do corpo, os relacionados à coluna geralmente são os mais graves. Com a leitura deste artigo, saiba mais sobre os tipos de lesões na coluna que podem ocorrer em acidentes de carro e aprenda como aumentar
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Levantar Coisas Pesadas Adequadamente é um dos principais desafios no local de trabalho. Excesso de esforço e trauma cumulativo são os maiores fatores de lesões na coluna. Tensões e entorses devido ao levantamento inadequado de cargas ou ao transporte de objetos grandes ou pesados também são riscos comuns associados ao movimento manual de materiais. Quando
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Quando a maioria das pessoas sente dor nas costas, geralmente é na parte inferior (lombar) ou superior (cervical) da coluna. Embora menos comum, é possível sentir dor no meio das costas, um sintoma, e não uma condição, que geralmente aponta para algum problema na coluna torácica. A coluna torácica é muito menos propensa a lesões
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Lombalgia na Enfermagem. Os enfermeiros costumam ser heróis não reconhecidos da profissão médica. Eles trabalham muitas horas, oferecendo cuidados compassivos. Devido à natureza do trabalho, no entanto, a dor nas costas e a enfermagem costumam andar de mãos dadas. Neste artigo, saiba mais sobre o que causa lesões nas costas entre os enfermeiros e se
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Você já ouviu falar que Dormir Mal Prejudica a Coluna, não é mesmo? Existe uma forte associação entre dor nas costas e problemas de sono. Estudos revelam que a dor nas costas interfere no sono durante a noite e, inversamente, essa falta de sono restaurador aumenta a dor. Essa conexão tem o potencial de levar
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A fibromialgia é um distúrbio que afeta cerca de 4 milhões de adultos em todo o mundo, e seus sintomas incluem dores generalizadas, exaustão, distúrbios do sono e dificuldades cognitivas. Aproximadamente metade dos pacientes com fibromialgia também experimenta dor lombar, tornando esse sintoma um dos principais pontos de atenção no diagnóstico da condição. Essa combinação
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Existe uma forte relação entre tabagismo e problemas na coluna. O tabagismo ou o uso de nicotina afeta adversamente quase todos os tecidos e sistemas do corpo. Sabemos que o uso do tabaco aumenta os riscos de câncer, doenças pulmonares, cardíacas, derrames e depressão. No entanto, muitas pessoas ficam surpresas ao saber que fumar prejudica
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