O fortalecimento do núcleo é mais do que apenas alcançar o abdômen tanquinho. Desenvolver músculos abdominais fortes pode ajudar a prevenir dores nas costas, tornando-o menos propenso a lesões…
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A discectomia lombar é a remoção cirúrgica de parte ou todo disco intervertebral na região lombar. É uma opção de tratamento para hérnia de disco, para ajudar a aliviar a compressão dos nervos…
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Como Tratar a Hérnia de Disco. Os discos intervertebrais consistem em uma substância cartilaginosa entre os Corpos Vertebrais. Esse tipo de estrutura é responsável pela absorção do impacto causado…
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Diagnosticar sua dor nas costas ou no pescoço começa com um exame físico da coluna, procedimento em que seu médico realiza algumas manobras especiais, e inclui uma avaliação de seu histórico…
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Como Prevenir a Osteoporose. Osteoporose significa literalmente ‘osso poroso’. É uma condição em que os ossos se tornam finos e perdem sua força, à medida que se tornam menos densos…
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A claudicação neurogênica – também conhecida como pseudoclaudicação – é considerada o sintoma clássico da estenose espinhal lombar, uma condição na qual as passagens na coluna vertebral…
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