Cuidados com a Coluna ao Viajar. Ficar sentado por períodos prolongados, como em um avião ou em uma longa viagem de carro, mantém a coluna em uma postura estática que pode exercer pressão excessiva sobre os músculos, articulações e discos intervertebrais. As orientações a seguir abordam maneiras específicas de cuidar da coluna e reduzir a
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Artrite na Coluna Vertebral. Se os movimentos diários de torção, flexão ou curvatura se tornaram uma provação dolorosa, você pode ter desenvolvido um caso de artrite na coluna vertebral. Existem muitas variedades de artrite espinhal, e qualquer uma delas pode causar dor crônica, inflamação e rigidez. Quanto mais claramente você entender como a artrite afeta
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Um bloqueio facetário, ou injeção na articulação facetária, é um procedimento minimamente invasivo em que um médico injeta uma pequena quantidade de anestésico local e / ou medicamento anti-inflamatório, com objetivo de proporcionar alívio da dor. Neste artigo, saiba mais sobre a realização deste procedimento e seus resultados no alívio da dor. Objetivos do Bloqueio
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Lesões na Coluna por Acidentes de Trânsito. Embora as vítimas possam sofrer ferimentos em quase todas as partes do corpo durante um acidente de carro, os relacionados à coluna geralmente são os mais graves. Com a leitura deste artigo, saiba mais sobre os tipos de lesões na coluna que podem ocorrer em acidentes de carro
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Doença Degenerativa do Disco. Os discos intervertebrais de quase todas as pessoas mostram sinais de desgaste à medida que envelhecem. Nem todos, no entanto, terão doença degenerativa do disco. Na verdade, esta não é uma doença, e sim uma condição na qual um disco danificado causa dor. Além disso, uma ampla gama de sintomas e
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Como Levantar Coisas Pesadas Adequadamente. Levantar itens pesados é uma das principais causas de lesões no local de trabalho. Excesso de esforço e trauma cumulativo são os maiores fatores dessas lesões. Tensões e entorses devido ao levantamento inadequado de cargas ou ao transporte de cargas grandes ou pesadas são riscos comuns associados ao movimento manual
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Lombalgia na Enfermagem. Os enfermeiros costumam ser heróis não reconhecidos da profissão médica. Eles trabalham muitas horas, oferecendo cuidados compassivos. Devido à natureza do trabalho, no entanto, a dor nas costas e a enfermagem costumam andar de mãos dadas. Neste artigo, saiba mais sobre o que causa lesões nas costas entre os enfermeiros e se
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Dor Mecânica nas Costas. Se suas costas o incomodam, você pode atribuir sua dor a um colchão ruim, exagerar na academia ou jogar as costas para trás enquanto levanta algo pesado. Todas essas são consideradas causas “mecânicas” da dor nas costas, o que significa que houve uma interrupção na maneira como os componentes das costas
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Dor na Coluna Torácica. A coluna torácica é a região mais longa da coluna e também é a mais complexa. Conectando-se à coluna cervical acima e à coluna lombar abaixo, a coluna torácica corre da base do pescoço até o abdômen. É a única região da coluna vertebral ligada à caixa torácica. Na maioria dos
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Coluna e Exercícios. Embora a resposta típica à dor nas costas seja ficar na cama ou pelo menos interromper qualquer atividade extenuante, descansar por mais de um dia ou dois pode realmente prejudicar a cura e piorar a dor. Na realidade, os exercícios são quase sempre necessários para reabilitar a coluna e aliviar a dor
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