Como Levantar Coisas Pesadas Adequadamente. Levantar itens pesados é uma das principais causas de lesões no local de trabalho. Excesso de esforço e trauma cumulativo são os maiores fatores dessas lesões. Tensões e entorses devido ao levantamento inadequado de cargas ou ao transporte de cargas grandes ou pesadas são riscos comuns associados ao movimento manual
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Lombalgia na Enfermagem. Os enfermeiros costumam ser heróis não reconhecidos da profissão médica. Eles trabalham muitas horas, oferecendo cuidados compassivos. Devido à natureza do trabalho, no entanto, a dor nas costas e a enfermagem costumam andar de mãos dadas. Neste artigo, saiba mais sobre o que causa lesões nas costas entre os enfermeiros e se
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Dormir Mal Prejudica a Coluna. Existe uma forte associação entre dor nas costas e problemas de sono. Estudos revelam que a dor nas costas interfere no sono durante a noite e, inversamente, essa falta de sono restaurador aumenta a dor. Essa conexão tem o potencial de levar a uma espiral de menos sono e aumento
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Por que o Tabagismo pode Causar Dor nas Costas? O tabagismo ou o uso de nicotina afeta adversamente quase todos os tecidos e sistemas do corpo. Sabemos que o uso do tabaco aumenta os riscos de câncer, doenças pulmonares, cardíacas, derrames e depressão. No entanto, muitas pessoas ficam surpresas ao saber que fumar prejudica a
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A dor nas costas na gravidez é um sintoma comumente experimentado, afetando aproximadamente 50% das mulheres. Esse fator está associado a significativa perda da qualidade de vida em pacientes grávidas e no período pós-parto com dor persistente que pode chegar a 2 anos em um décimo das pacientes. Apesar de ser uma condição comum, a
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A espondilolistese degenerativa é o termo em latim para “corpo vertebral escorregado”. Esta condição é diagnosticada quando uma vértebra desliza para a frente e pode ocorrer como consequência do processo geral de envelhecimento, no qual os ossos, articulações e ligamentos da coluna ficam fracos e menos capazes de manter o alinhamento da coluna vertebral. Este
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Desidratação pode Causar Dor nas Costas. Quando alguém menciona desidratação, os sintomas de sede e fadiga vêm à mente. Mas, dores nas costas e problemas na coluna são resultados inesperados de desidratação. A água é um componente significativo das funções corporais, alterando não só os níveis de metabolismo, pele e energia, mas também o funcionamento
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