
Como Evitar Dor nas Costas no Dia a Dia
Nunca há um bom momento para a dor nas costas aparecer. Mas existem boas estratégias para lidar com ela. Se você está entre os milhões de pessoas que sofrem de Dor nas Costas no Dia a Dia, especialmente…

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Proteger a Coluna Durante os Exercícios. A vida é agitada e até mesmo os melhores planos para fazer exercícios regularmente podem desmoronar quando os afazeres da vida atrapalham. Para muitas pessoas,…

Consultar um Cirurgião de Coluna. Para a maioria das pessoas, quando pensam em problemas de coluna, associam-nos a dores nas costas. Mas como os ossos da coluna protegem a medula espinhal, que envia…

Depois de fazer uma cirurgia na coluna, a fisioterapia pós-operatória é quase sempre a próxima na agenda. Não importa se você fez uma discectomia, laminectomia, fusão ou qualquer outro procedimento,…